Depuis la rentrée 2025, j’ai la joie d’animer chaque jeudi soir un atelier collectif de sophrologie et de méditation à la Maison Pop de Montreuil. Ce lieu emblématique fondé en 1966, est un vrai carrefour d’échanges et de créativité. J’aime profondément son esprit d’ouverture, sa mission d’éducation et la diversité des personnes qui le font […]
Les jeudis soir ensemble à la Maison Pop de Montreuil Lire la suite »
Réveil et vitalité du corps et de l’esprit ! => Connexion à soi, prise de conscience esprit/corps et reprise de confiance en soi et son physique Je suis ravie de proposer un stage de sophrologie de 3H à la Salesienne, dédié à l’arrivée du printemps: la saison de la renaissance ! Ce stage aura pour objectif
Le printemps est là ! Lire la suite »
Anne-Sophie MAILLARD, Sophrologue (certifiée RNCP) et Préparatrice Mentale, Vous propose une rencontre et une présentation le 18 mars 2023 au centre Arthur ASHE afin d’expliquer les apports et les techniques de la préparation mentale et d’échanger avec vous (athlètes et entraîneurs). Rendez-vous le 18 Mars au 156 rue de la nouvelle France dans la salle
Le mental du sportif Lire la suite »
2021, en plein confinement et 3eme vague du Covid 19, je décide de débuter ma nouvelle activité de sophrologue et préparatrice mentale. Je me retrouve alors à devoir faire face à la période la moins propice à la communication et à ce fameux bouche à oreille dont tout le monde me parle. Le port du
Le bouche à oreille masqué ou les débuts d’une sophrologue en période COVID Lire la suite »
