Sophrologie

Le printemps est là !

Réveil et vitalité du corps et de l’esprit ! => Connexion à soi, prise de conscience esprit/corps et reprise de confiance en soi et son physique Je suis ravie de proposer un stage de sophrologie de 3H à la Salesienne, dédié à l’arrivée du printemps: la saison de la renaissance !  Ce stage aura pour objectif

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Le bouche à oreille masqué ou les débuts d’une sophrologue en période COVID

2021, en plein confinement et 3eme vague du Covid 19, je décide de débuter ma nouvelle activité de sophrologue et préparatrice mentale. Je me retrouve alors à devoir faire face à la période la moins propice à la communication et à ce fameux bouche à oreille dont tout le monde me parle. Le port du

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